我要來分享前陣子大家一直問我的「#Emsculpt肌動減脂」！
平常有些療程我是備受邀請然後去體驗，再看喜不喜歡而分享給你們
只不過「肌動減脂」是我自己看身邊很多女生朋友去做，所以產生的好奇
其實關於「減脂」我一直傾向運動與飲食，但最近我因為自創品牌的關係真的非常忙碌，導致我每週運動量不到之前的一半。忙碌其實沒有讓我變胖，因為飲食我還是非常照顧，加上有練路跑，只不過都不是針對腹部專門做訓練，會覺得腹部線條沒這麼明顯，這是我比較擔心的。
看到人稱可以同時「增肌減脂」、每次半小時療程等於2萬次捲腹運動的肌動減脂，讓人很心動也很疑惑它的效果，所以這次我來到 安珀琢玉診所實際嘗試看看這個非侵入式的Emsculpt療程，至少我只要每次擠出半小時，覺得還可行。
第一次做的時候，#金益安醫師 為我仔細評估身型、判斷適合放置探頭的位置，再隨著我的感受慢慢調整強度。第二次體驗時，才不到五分鐘我就能接受到最強的能量了😆
其實除了腹部有感（開到最強是非常非常收縮）
讓我覺得有效的是，因為它收縮的強度讓我的後側腰也非常痠，代表真的有反覆做捲腹運動的效果，且每次做捲腹時我脖子真的好酸，這樣等於是躺著做，又快又方便。
每次分享療程時都有人問我真的有效嗎？或是要是真的這麼有效健身這麼辛苦幹嘛之類的，但我必須說，科技只是輔助我們更有效率地進行體態的訓練和維持，但任何肌肉如果平時不規律的運動及飲食，當然都會日漸消退。Emsculpt對於本身就有些肌肉的我而言，是一種忙碌時期的加分，我可以靠這個機器去維持，並在短時間內更精準的針對腹部肌肉做訓練，進而減脂。當然每個人的體態問題不盡相同，還是要找專業醫師實際諮詢，才能為自己找到最適合的方式！
四次療程做完，最近我很敢穿露腰部曲線的服裝，因為線條真的蠻明顯的，且每天都有核心在用力的感覺，代表肌肉有啟動維持住，分享給你們如果有人跟我一樣忙碌又怕線條鬆垮了，可以來試試看！
再來就是真的要超級推薦 #安珀琢玉診所，環境真的好美，超舒適、隱密的寬敞空間，不會有醫療院所的冰冷感，且每次療程完服務人員還會提供我無糖豆漿與小點心，讓我補充一些蛋白質，再繼續去趕下一個工作行程，真的很喜歡💕
如果想了解更多關於EMSCULPT肌動減脂的資訊，也可以自己私訊診所客服喔~
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